Unser Überzeugung
ins Gleichgewicht
Der Erhalt und das Erlangen eines inneren Gleichgewichts beruhen immer auf einer ganzheitlichen Perspektive. Gedanken, Körpergefühl und Emotionen werden dabei nicht als voneinander unabhängige Bereiche, sondern als eine dynamische Einheit betrachtet.
Yoga, Tango, Massage und Coaching bieten individuelle Möglichkeiten alle diese Merkmale zu verbinden und zu unterstützen.
Achtsamkeit und Zentrum
Yoga
Hilft dir Ruhe Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu pflegen
Tango
lädt dich ein Respekt zu erfahren und dein Emotionalität zu leben
Respekt und Führung
Ruhe und Entspannung
Massagen
nehme dich mit auf eine Körperreise und hilft dir Vergangenes fallen und Verspannungen lösen zu lassen.
Coaching
Hilft dir dein Ziele zu erreichen
Energie und Kraft
Gedanken zum «ins Gleichgewicht)
Inneres Gleichgewicht - was heißt das
Der Ausdruck Inneres Gleichgewicht wird mit vielen Begriffen verbunden: Ruhe, Klarheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit, Respekt, Ausgeglichenheit, Selbstfürsorge, Entspannung. Sie alle verweisen auf den Kern dessen, was es bedeutet, innerlich im Lot zu sein.
Dein Gleichgewicht, deine innere Balance ist ein Indikator für eine gelingende Beziehung zu sich selbst und zu Deiner Umwelt. Äußere Einflüsse spielen deshalb eine ebenso wichtige Rolle wie die Haltung dir gegenüber.
Emotionale Ausgeglichenheit, körperliches Wohlbefinden und gedankliche Klarheit sind dabei Ausdruck deines idealen, gesamtseelischen Zustandes, der mit Zufriedenheit und innerer Ausgeglichenheit einhergeht.
Es ist vollkommen normal, nicht immer mit sich im Reinen zu sein. Dein inneres Gleichgewicht zu finden bedeutet deshalb auch, es immer wieder neu auszuloten und Veränderungen zuzulassen.
Veränderungen und neue Erfahrungen sind aus diesem Grund keine Störfaktoren. Ganz im Gegenteil: Dein inneres Gleichgewicht ist niemals statisch und festgelegt, sondern ein dynamisches Gefüge, das es Ihnen erlaubt, sich stetig weiterzuentwickeln.
So wie das